Tanzen ist nicht nur eine Bewegung, sondern erzeugt auch positive Gefühle, die man in jedem Alter genießen kann.
Es stärkt die Muskulatur, fördert die Ausdauer und vermittelt ein Gefühl für Balance.
Wer etwas für seine Gesundheit tun will, sollte am besten einen Tanzkurs belegen.
Vorkenntnisse und feste Partner sind nicht erforderlich!
Quereinsteigen ist jederzeit möglich!
| Zeiten | Ort | Übungsleiterin |
| Bewegung durch Tanz
Dienstag: 10:00 – 11:30 Uhr |
Pfarrsaal der katholischen Kirchengemeinde St. Barbara,
Dorsten-Wulfen, Surick 209 |
Olga Bespalov |
| Tanz dich fit
Donnerstag: 10:00 – 11:30 Uhr |
Gemeinschaftshaus Wulfen, Dorsten-Wulfen, Wulfener Markt 5 | Olga Bespalov |
„Tanz dich fit“
…ob in der Linie, im Kreis, in der Gasse oder im Square: es wird schwungvoll zu unterschiedlichen Rhythmen getanzt.
Ganz nebenbei werden Kreislauf in Schwung gebracht, Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit gefördert,
die grauen Zellen aktiviert. Aber im Vordergrund steht das Miteinander mit viel Spaß und Freude.
Kommt gerne jederzeit zum Schnuppern…
Zeit: Donnerstags 10:00 – 11:30
Ort: GHW (Gemeinschaftshaus-Wulfen) Wulfener-Markt
Übungsleiterin: Olga Bespalov